Por qué dejé la natación competitiva: cuando sentía que no era suficiente

por | Abr 15, 2026 | Experiencia natación máster | 0 Comentarios

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Mi experiencia en el equipo de natación y la motivación que tenía en ese momento cambió mucho con los años.

Dejé de nadar a los 19 años porque terminé quemada. No por entrenar, sino por cómo me hacía sentir todo lo que rodeaba al equipo.

En ese momento tenía la sensación de que solo se valoraban los resultados. Se alababa a los buenos y parecía que todo giraba en torno a ellos.

Yo iba todos los días a entrenar, me esforzaba, cumplía… pero sentía que daba igual.

Con el tiempo, sin darme cuenta, eso fue generando en mí una inseguridad que ya traía de antes. Empecé a creer que hiciera lo que hiciera no era suficiente si no destacaba.

El equipo, de forma inconsciente, estaba dividido: los buenos y el resto. Y cuando estás en ese «resto», aunque no lo digan directamente, lo sientes.

Recuerdo incluso cómo, después de insistir en que se quedaría solo con los mejores, el entrenador casi se queda sin equipo. Muchos se fueron. Yo misma quise dejarlo.

Lo que me dejó aquella etapa

En ese momento fue doloroso.

Pero con el tiempo me he dado cuenta de que también fue un apredizaje.

Años después he vuelto a nadar. He vuelto a competir. Y curiosamente, en algunos momentos, esa sensación ha vuelto. No tan fuerte, no igual… pero aparece. Como si una parte de mi siguiese pensando que tiene que demostrar algo.

Y ahí es donde he entendido algo importante: No era que yo no fuese suficiente. Es que estaba en un entorno que solo valoraba una parte muy pequeña de lo que significa ser nadador.

Porque un equipo no es solo resultados. Es apoyo. Es constancia. Es la persona que siempre está. La que anima. La que suma, aunque no gane.

La importancia de la unión

Hoy tengo mucho más claro qué es lo que valoro en un equipo:

No hace falta ser amigos íntimos, pero sí sentir que estamos juntos en esto. Que todos somos importantes, cada uno a su manera.

Porque cuando eso se da, el equipo cambia. Y el deporte también.

Ahora mismo, lo que busco en la natación es distinto. Quiero disfrutar. Sentir el agua. Y formar parte de algo donde no todo dependa de ser el mejor. Aunque a veces aparezcan esas dudas de siempre.

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